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如果微信密码忘记了，而且无法通过短信验证码找回，可以尝试以下方法。
1、尝试找回微信密码：在微信登录界面，点击“找回密码”，根据提示操作，可能会要求你输入绑定的手机号码或者通过微信好友辅助验证找回。
2、检查手机是否欠费或短信拦截：如果手机欠费了，需要补交话费才能正常接收短信，有些手机安全软件可能会拦截短信，建议检查短信是否被拦截。
3、联系微信客服：如果以上方法都无法找回微信密码并接收短信验证码，可以尝试联系微信客服，提供相关信息证明身份，寻求帮助解决问题。
4、寻求其他方式验证身份：如果手机号码无法接收短信，也可以尝试使用其他方式验证身份，例如通过微信安全中心的人脸识别或者声音锁等方式找回账号。
如果微信密码忘记了，而且无法接收短信验证码，不要慌张，可以尝试上述方法找回账号，如果问题无法解决，建议寻求微信官方的帮助和指导。